Regulando o corpo com a Reflexologia

Reflexologia é a ciência que estuda os efeitos reflexos no organismo humano. À partir do princípio de que as regiões chamadas de plexos nervosos (concentrações de terminações nervosas) são interligadas a órgãos e a algumas áreas do corpo, quando estimulados corretamente, os plexos nervosos enviam e recebem informações dos órgãos ou áreas do corpo aos quais estão ligados, podendo restabelecer seu funcionamento ideal.

As áreas reflexas podem ser as mãos (reflexo palmar), pés (reflexo podal), orelhas (reflexo auricular), coluna (reflexo vertebral), face (reflexo facial) crânio (reflexo cranial) e outras. O primeiro documento que descreve um tratamento de Reflexologia como terapia válida data 2.300 a.C. e encontra-se no túmulo de um médico egípcio, Ankhmahor, em Saqqara, Egito. Sima Qian, médico chinês que viveu em 200 a.C.era um entusiasta adepto desta terapia, utilizando-a como método preventivo.

Na reflexologia acredita-se que há uma "energia vital" que circula entre os órgãos do corpo humano, a qual penetra nas células vivas. Sempre que essa energia for bloqueada, a zona do bloqueio será afetada. As zonas de reflexo podem refletir o bloqueio de energia em diferentes órgãos. Dessa forma, se alguém tem um problema em um órgão particular, quando o reflexologista pressiona a zona de reflexo correspondente a pessoa sentirá dor. Acredita-se que a pressão aplicada à zona de reflexo pelo reflexologista passe pelos nervos para dissipar o bloqueio de energia. Desta forma, a reflexologia poderia ajudar a curar a doença no órgão.

Reflexologia Podal 

A Reflexologia tem como objetivo corrigir os três fatores negativos implicados no processo das doenças, sendo eles: _ Congestão; _ Inflamação; _ Tensão. A Reflexologia pode ser considerada o equivalente a uma regulagem, um ajuste do corpo. Ela ajuda a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma área pouco ativa e acalmando uma superativa. Ela é inofensiva para as áreas que estão funcionando adequadamente. Como todos os sistemas do corpo intimamente relacionados, qualquer coisa que afete uma parte vai acabar afetando o todo. Numerosos terapeutas, após diversos anos de estudo e prática, concluíram que a Reflexologia atua em diversos níveis: fisiológico, psicológico e espiritual.

A meta da REFLEXOLOGIA é o retorno do equilíbrio. O passo mais importante para isso é reduzir a tensão e induzir o relaxamento. .

 CURIOSIDADES: Tratando dos pés: Temos que lembrar que nossos pés suportam nosso peso durante todo o dia, portanto estão submetidos a uma pressão muito grande e sobre tudo com sapatos não adequados, fazendo com que haja um desequilíbrio no nosso eixo de sustentação. Mexendo com todos os nossos músculos e articulações, mudando a nossa postura. Assim, podemos compreender melhor o quanto a reflexologia pode ser útil

Em Bali, as casas mantêm uma tigela de água no canto do quarto cheia de flores e óleo de eucalipto para um ritual de limpeza no término do dia. Lavar os pés também é uma parte simbólica dos muitos ritos da passagem do Hinduísmo Balinês, como sinal de deferência a Cantou Hyang Widhi, um dos deuses responsáveis pela ordem de equilíbrio e desequilíbrio em nossas vidas. Na Índia também é tradicional que a dona da casa escalde pessoalmente os pés de seus visitantes. Escalda-pés: Ideal para cólicas moderadas, ele une duas técnicas: Aromaterapia e Reflexologia. A primeira restaura as energias curativas do corpo e a segunda estimula zonas reflexas do pé.

Coloca-se água a 37º C, bolinhas de gude e 30 gotas de óleo essencial em uma bacia. A água estimula a circulação sangüínea e as bolinhas exercem pressão sobre os pontos correspondentes ao útero, aliviando a dor. Já os óleos (de lavanda, gerânio, sálvia esclaréia ou manjerona), ajudam a pôr o corpo em equilíbrio. Após 20 minutos de imersão, vista meias e repouse por um tempo.

Reflexologia ajuda nas dores das costas

Sabemos que grande parte de nosso bem estar depende do estado de saúde da coluna vertebral, que é o sustento do corpo humano. E hoje o que mais vemos são pessoas com problemas nessa região, algumas até impossibilitadas para o trabalho ou qualquer tarefa.

Sabemos também que há casos em que a coluna encontra-se desalinhada e para isso são necessários tratamentos com médicos osteopatas, naturopatas ou quiropráticos. Porém quando uma pessoa procura a Reflexologia para tentar aliviar essas dores, encontra uma terapia natural capaz de cuidar do corpo de forma integral; o reflexoterapeuta identifica locais prejudicados e percebe onde ocorre a má comunicação nervosa; a terapêutica é aplicada induzindo o corpo a essa comunicação, ao mesmo tempo que produz um relaxamento muscular. São ativadas glândulas que sintetizam substâncias analgésicas naturais no próprio corpo.

Numa sessão de Reflexoterapia são trabalhados os pontos específicos nas áreas afetadas e outros pontos que cumprem papel igualmente importante, no esforço de melhorar o problema em questão.

Além dos músculos intervertebrais e costais, podemos trabalhar rins, bexiga e fígado, se não estiverem funcionando bem, pois também podem ser responsáveis pelas dores. Estimulando certas glândulas endócrinas, colabora-se liberando substâncias antiinflamatórias, uma forma natural de tratar processos inflamatórios e dolorosos.

Como podemos observar, a Reflexologia é maravilhosa pois instiga o corpo a funcionar perfeitamente, tratando não apenas a região com problemas como também a causa do desconforto e ainda promovendo uma terapêutica natural para reequilíbrio de todo o organismo.

Hidratante com flor de calêndula diminui dores nos pés

Com a chegada do frio, nove em cada dez pessoas deixam de lado alguns cuidados básicos com os pés, que costumam ficar mais escondidos nesta época do ano. Sabendo disso, a Weleda - marca suíça pioneira na produção de cosméticos provenientes de matérias-primas e ingredientes naturais - acaba de lançar no mercado brasileiro o Creme Hidratante para os Pés.

A novidade, indicada para combater o ressecamento e revitalizar a pele da região, é formulada com extrato da flor de calêndula, que atua de forma anti-inflamatória, diminuindo as dores dos pés. Os ingredientes óleos essenciais de lavanda, alecrim e laranja, que acalmam e refrescam a pele, além do óleo de oliva e a cera de abelha, responsáveis por proporcionar uma sensação de frescor e maciez, também compõem o produto.

Segundo a marca, o creme é facilmente absorvido pela cútis e deve ser aplicado suavemente nos pés, de uma a duas vezes ao dia, com leve massagem até total absorção.

O cosmético tem um preço sugerido de R$ 37,45 e já está à venda nas principais redes de farmácias do País e também nos estabelecimentos comercias de produtos homeopáticos.

Serviço

Preço: R$ 37,45

Site: www.weleda.com.br

Telefone: 0800 77 22 777

Curso Reflexologia Craniana

O corpo reflete o nosso estado de saúde tanto no campo material quanto espiritual.

A massagem craniana é uma técnica criada por um médico chinês, no século passado (1930) e ela atua em 19 zonas do escalpo.

É uma massagem simples, elegante, que não requer esforço muscular, mas com uma eficácia surpreendente.

Ela equilibra os sistema nervoso e atua em determinados problemas porque passa o se humano, com a vida fora do natural.

O efeito final é reconfortante e relaxante. A pessoa sente-se nova e a energia vital circula livremente pelo corpo, oxigenado o sangue.

Além de tratar da energia do outro, o(a) participante aprende a se massagear para manter a harmonia.

Para todas as idades!

Professor: Bento de Albuquerque, 28 anos de experiência nas artes de cura: massagem zen-shiatsu, ayurvédica, chinesa, terapêutica profunda, craniana, rejuvenescimento facial ayurvédico, reiki, massagem com cristais, renascimento, automassagem, meditação. Praticante dos Passes Mágicos (a sabedoria prática dos Toltecas).

Dias: 09 e 10 de JUNHO

Horários

14 às 19 horas (sábado) e 9 às 12 Horas (domingo)

Valor: R$ 300,00 reais - pode ser pago em duas vezes

Entrega de certificado

LOCAL: CLN 112, BLOCO B, SALA 209

ESPAÇO SHIVAYA - KUNDALINI YOGA E MEDITAÇÃO

INSCRIÇÃO COM ANTECEDÊNCIA

FONE: 61 - 8264.5142

Vídeo

Desfrute da reflexologia!

Conheça a prática milenar suave e segura que visa a saúde integral e tem trazido alívio no controle da dor até para quem tem câncer.

Todos gostam de uma boa massagem nos pés. Mas, quando ela é realizada por especialistas em reflexologia, seu efeito não é apenas relaxante, mas pode auxiliar no tratamento de doenças físicas e psicológicas. Reconhecida pelo Ministério da Saúde do Reino Unido como uma terapia complementar, a técnica possui tradição milenar e já era conhecida na antiguidade em países como Egito, Índia e China. No início do século XX, o otorrinolaringologista americano William Fitzgerald descobriu a reflexologia moderna (terapia zonal), que pressupõe linhas de energia ramifi cando-se por todo o corpo. Segundo Noriyuki Kashiwaya, professor de Reflexologia do Centro de Estudos de Acupuntura e Terapias Alternativas, a prática compreende a estimulação de determinados pontos situados nos pés, que se relacionam a regiões específicas do corpo humano, conhecidas como áreas reflexas. “Cada área corresponde aos órgãos, nervos, glândulas e partes do corpo inteiro”, diz Kashiwaya.

A partir da pressão desses pontos, o corpo relaxa, a circulação sanguínea melhora e os órgãos e glândulas se equilibram. Como a maioria dos problemas de saúde está relacionada ao estilo de vida, a reflexologia se apresenta como uma terapia útil, não invasiva, sem contraindicações, que estimula o funcionamento correto do corpo, fortalecendo o organismo e desbloqueando tensões.

Por dentro da técnica

Louise Keet, diretora da London School of Refl exology (Reino Unido) e autora do livro A bíblia da reflexologia, um guia definitivo para a reflexologia (Pensamento), afi rma: “Esta não é uma terapia para diagnosticar doenças, nem um tratamento médico. Ela não cura: só o corpo pode fazer isso. A reflexologia apenas facilita sua recuperação”. Kashiwaya completa: “O que acontece é que o terapeuta, através da técnica, ativa essa capacidade que todo corpo possui, levando-o ao equilíbrio”.

Essa técnica pode ser aplicada em qualquer pessoa: bebês, idosos, grávidas e até em pacientes oncológicos, ou como parte dos cuidados paliativos. Estudos científicos preliminares têm demonstrado que a reflexologia é efetiva para distúrbios como ansiedade, estresse, tensões, constipação crônica, diabetes do tipo 2, bem como no controle da dor. Kashiwaya acrescenta que o objetivo final é o equilíbrio integral. “Por isso, a terapia é indicada para todo tipo de patologia, a menos que seja um caso cirúrgico, onde houve uma fratura exposta”, exemplifica.

Numa primeira visita, o terapeuta observará atentamente a pessoa e investigará seu histórico para conhecer seus hábitos de vida. Após essa primeira fase, ela será convidada a se sentar ou a se deitar para exame dos pés. Avaliadas as áreas a serem tratadas, as sessões terão duração média de 20 minutos. E as sessões serão semanais ou, em casos mais graves, poderão ocorrer a cada três dias. “É difícil dizer quanto tempo durará o tratamento, pois isso dependerá da evolução e da saúde de cada um”, fala o professor.

Como a prática não é regulamentada no Brasil, a formação se dá por meio de cursos livres. Segundo Kashiwaya, na hora de escolher um profissional, o melhor a fazer é investigar sua formação. “O bom profissional deve se empenhar em utilizar todo conhecimento adquirido. Mas o importante é sua intenção. Esta, somada à capacidade de ouvir a pessoa, representa 50% do trabalho”, conclui.

Todos os benefícios que você pode ter

● A técnica ajuda o corpo a restabelecer-se de quaisquer distúrbios a que esteja sujeito

● Diminui o efeito do estresse

● Estimula o sistema imunológico

● Alivia a dor

● Melhora a circulação

● Agiliza o trânsito intestinal

● Elimina detritos orgânicos

● Livra o corpo de toxinas

● Estimula os nervos

● Promove relaxamento geral

● Cria vínculos mais sólidos com as crianças

● Facilita o convívio entre as pessoas

● Ajuda na recuperação pós-cirúrgica, diminuindo a dor e acelerando a cura

Por Revista Viva Saúde.

Benefícios ,Indicações terapeuticas e Contra-indicações da Reflexologia

Segundo Gillanders (1999), a Reflexologia é conhecida há mais de 4.000 anos. Pinturas descobertas no Egito, feitas por volta de 2.300 a. C. mostram a sequencia de um tratamento. Na China, por volta do século IV d. C. , a Reflexologia era aliada a Acupuntura nos tratamentos.

No Ocidente, no inicio do século XIX, a Reflexologia foi divulgada pelo médico americano William Fitzgerald. Em suas experiências, ele descobriu que, aplicando pressão sobre determinados pontos nas extremidades do corpo, principalmente nos pés, era possível normalizar funções fisiológicas em outras partes, por mais distantes que fossem do local da aplicação.

Benefícios da Reflexologia, segundo Nappi (2003):

•Induz ao relaxamento;

•Tratamento preventivo;

•Melhora da circulação;

•Desintoxica o corpo;

•Revitaliza a energia;

•Melhora a função mental;

•Estimula liberação emocional.

Indicações terapeuticas

Segundo Marquardt (2005), algumas possíveis indicações:

•Cargas estático-musculares e formas erradas (danos de postura, síndrome cervical ou lombar, tensões musculares, limitações de movimentos de articulações);

•Dificuldades digestivas (síndrome de epigástrio, meteorismo, hepatopatias, obstipação, hemorroidas);

•Dismenorreia e outros distúrbios funcionais do ciclo;

•Sinusite ou resfriado crônico;

•Dores de cabeça de diferentes tipos e etiologia

Contra-indicações

Segundo Marquardt (2005) e Nappi (2003):

•Pacientes com inflamações agudas no sistema linfático e/ou venoso;

•Presença de machucados (ferimentos) nos pés;

•Presença de corpos estranhos nas proximidades de órgãos e sistemas de interesse vital (ex: estilhaços de ferimentos, presença de bala, entre outros);

•Presença de melanomas, em especial nos pés e nas pernas;

•Leucemia, septicemia, hanseníase com comprometimento dos membros (pés e mãos), câncer em metástase, logo após uma cirurgia (depois de um mês), febre, trombose, micose ou fissuras (local);

•Condição infecciosa da pele (ex.: sarna);

•1º, 2º, 3º e 9º mês de gestação.

A Reflexologia, assim como outras terapias complementares, não precisam, e nem devem, ser procuradas somente num momento de dor. Aproveite todos os benefícios que ela proporciona. Pratique o cuidado, a prevenção e o carinho por ti. Fica a dica!

Bibliografia consultada:

GILLANDERS, A. Reflexologia – um guia passo a passo. São Paulo: Manole, 1999.

MARQUARDT, H. Reflexoterapia pelos pés. São Paulo: Manole, 2005.

NAPPI, A.P. C. C. B. Apostilas da cadeira de REFLEXOLOGIA – material não publicado – curso de Naturologia Aplicada – Unisul: 2003.

Aprenda a massagem do-in energizante

Segundo a reflexologia, a sola dos nossos pés possuem pontos para cada parte do nosso corpo. Isso significa que, quando massageamos o local certo podemos ajudar a combater aquela dorzinha de cabeça chata, por exemplo.

Por isso, a gente te ajuda a fazer uma massagem Do-In, prática, eficiente e em casa. Vamos lá!

Você vai precisar de:

- uma bacia

- água quente

- 25 bolas de gude

Encha a bacia com água levemente quente e coloque as 25 bolinhas de gude. Quando a temperatura estiver agradável, sente-se em uma cadeira e deixe seus pés imersos. Comece a massagem pisando nas bolinhas e faça movimentos nos sentidos horário e anti-horário. Deste modo, você ativará a circulação do corpo e ainda vai energizar todos os seus pontos. Feche os olhos e relaxe por aproximadamente 15 minutos. Tempo ideal para cuidar de você e de seu corpo de uma maneira diferente. Experimente.

Como Tratar Doenças Pela Massagem Reflexógena

COMO TRATAR DOENÇAS PELA MASSAGEM REFLEXÓGENA

Autor(es): ALFRED BIERACH
Editora: EDIOURO

Apresenta a cura de diversas doenças apenas massageando no local indicado para tal.

ACNE-ANGÚSTIA,ASMA CELULITEDOENÇASCARDIACAS-DOENÇAS DO FIGADO-DOENÇAS RENAIS - DOR DE CABEÇA-ENXAQUECA -FRIGIDEZ-NERVOSISMO - OBESIDADE-HIPERTENSÃO - PRISÃO DE VENTRE-QUEDA DE CABELOS - VARIZES -

E MUITAS OUTRAS. .

REFLEXOLOGIA PODAL

As zonas de reflexo

Reflexologia é a ciência que estuda os efeitos reflexos no organismo humano. À partir do princípio de que as regiões chamadas de plexos nervosos (concentrações de terminações nervosas) são interligadas a órgãos e a algumas áreas do corpo, quando estimulados corretamente, os plexos nervosos enviam e recebem informações dos órgãos ou áreas do corpo aos quais estão ligados, podendo restabelecer seu funcionamento ideal.

As áreas reflexas podem ser as mãos (reflexo palmar), pés (reflexo podal), orelhas (reflexo auricular), coluna (reflexo vertebral), face (reflexo facial) crânio (reflexo cranial) e outras. O primeiro documento que descreve um tratamento de Reflexologia como terapia válida data 2.300 a.C. e encontra-se no túmulo de um médico egípcio, Ankhmahor, em Saqqara, Egito.

Sima Qian, médico chinês que viveu em 200 a.C.era um entusiasta adepto desta terapia, utilizando-a como método preventivo. Na reflexologia acredita-se que há uma "energia vital" que circula entre os órgãos do corpo humano, a qual penetra nas células vivas. Sempre que essa energia for bloqueada, a zona do bloqueio será afetada.

As zonas de reflexo podem refletir o bloqueio de energia em diferentes órgãos. Dessa forma, se alguém tem um problema em um órgão particular, quando o reflexologista pressiona a zona de reflexo correspondente a pessoa sentirá dor. Acredita-se que a pressão aplicada à zona de reflexo pelo reflexologista passe pelos nervos para dissipar o bloqueio de energia. Desta forma, a reflexologia poderia ajudar a curar a doença no órgão.

A Reflexologia tem como objetivo corrigir os três fatores negativos implicados no processo das doenças, sendo eles: _ Congestão; _ Inflamação; _ Tensão.

A Reflexologia pode ser considerada o equivalente a uma regulagem, um ajuste do corpo. Ela ajuda a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma área pouco ativa e acalmando uma superativa.

Ela é inofensiva para as áreas que estão funcionando adequadamente. Como todos os sistemas do corpo intimamente relacionados, qualquer coisa que afete uma parte vai acabar afetando o todo.

Numerosos terapeutas, após diversos anos de estudo e prática, concluíram que a Reflexologia atua em diversos níveis: fisiológico, psicológico e espiritual.

A meta da REFLEXOLOGIA é o retorno do equilíbrio. O passo mais importante para isso é reduzir a tensão e induzir o relaxamento.

Reflexologia podal

Reflexologia Podal

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